キッチン蒸留®︎あれこれ
石けんを手作りするようになってから
化粧品も手作りがいいと思うようになりました。
15年前、長年住み慣れた名古屋から東京に移り住んだ途端に
水が違うからかひどい肌荒れになり
合成化学物質が入っているものは使えなくなりました。
市販のものには何かしらの
合成化学物質が入っているのがほとんどなので
その当時、本当に＂無添加＂で天然成分100％＂のものを
探そうとするのは至難のわざでした。
今はそこそこそういったものが増えてきて
それだけ合成化学物質に反応してしまう人も
多くいるということなんでしょう。
自分で簡単に作れる化粧品といえば
やはり化粧水が1番でしょうか。
洗顔後、最初に肌に入れるもの。
尿素を使用した化粧水の素を作り
肌悩みに合った精油を加えたものを使用していましたが
なんとなく物足りなく感じるようになった時に
キッチン蒸留®︎を知りました。
使用するのは↑のATR POT®︎。
（ATR＝アートゥルと読みます。
アラビア語で香りという意味。）
自宅のキッチンで手のひら一杯の材料を使い
短時間で簡単に芳香蒸留水（ATRウォーター）がとれる。
そして蒸留した素材も
蒸留した素材から出てきた蒸気水（お出汁に近い？）も
全て利用できるのが良いところ。
私が初めて自分でキッチン蒸留したのは
ベランダのハーブ、レモンバーム♡
蒸留中にはレモンの香りがふんわり漂い…
やや少なめながら、約60mlほどの
レモンバームのATRウォーターがとれました。
こちらはお水に加えて飲んだり
化粧水に使用。
下に溜まった蒸気水はハーブティーとしていただきました。
その次はフレッシュなイングリッシュラベンダー。
自宅のでは全く足りなくて
近所の叔母からわけてもらいました。
やはりラベンダーは香りが強め！
家の中がラベンダーの香りに包まれ
その鎮静効果からか蒸留後は眠くて仕方なくなりました。
2回に分けて蒸留し
レモンバーム同様に水に混ぜて飲用に、
化粧水もたっぷり作れました。
ラベンダーそのものもまだ香りが良かったので
少しドライにして翌日にセカンド蒸留。
それでもまだ香りがしっかりついた
ATRウォーターがとれました。
蒸気水はハーブティーとして飲み、
残りはお風呂に入れてハーブバスを楽しみました。
その次はりんごを蒸留。
糖分もカロリーもないりんごの香りのATRウォーター。
お腹が空いた夜中に飲んでもＯＫ♡
蒸しりんごもできて
ヨーグルトと一緒に朝食に！
蒸気水は今回はお風呂に入れてしまいましたが
次回はカレーに加える水の代わりにしようかな？
ベランダでにょきにょきしていた
レモンゼラニウムも蒸留。
ゼラニウムはホルモンバランスを整えてくれるので
このところホルモンバランスの崩れが気になっている私としては
ゼラニウム様サマです 笑
こちらもお水に混ぜて飲用し
蒸気水はうがいに使ったりハーブティーとして飲んだり。
次は何をキッチン蒸留®︎して
何に使おうかな？と
毎日ワクワクしているこの頃です。
一般社団法人 日本アロマ蒸留協会
HP→♡
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